Znaleziono 10 wyników

autor: Krosagro
wt wrz 29, 2015 11:10 pm
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Wyciskarka - warto?
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 4162

Re: Wyciskarka - warto?

Soki będą raczej zdrowsze z sokowirówki, w porównaniu do tych, ze sklepu. :)
autor: Krosagro
śr sty 21, 2015 3:19 pm
Forum: Obiad
Temat: Makaron ze szpinakiem
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 1321

Re: Makaron ze szpinakiem

Uwielbiam makaron ze szpinakiem :D Dzięki za przepis, chętnie spróbuje ;)
autor: Krosagro
śr sty 21, 2015 3:11 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Zdrowe tłuszcze
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 5117

Re: Zdrowe tłuszcze

Źródłem zdrowych tłuszczów są przede wszystkim ryby. Ponadto, jest to świetne źródło kwasów omega-3!
autor: Krosagro
wt paź 21, 2014 11:44 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Sposób na piękną figurę
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 3551

Re: Sposób na piękną figurę

Dziękuję za informację :)
Moim zdaniem najlepszym sposobem na piękną figurę jest sport i zdrowe odżywianie się.
autor: Krosagro
czw paź 16, 2014 10:49 am
Forum: Śniadanie
Temat: Bułeczka z jajkiem i boczkiem
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 1452

Re: Bułeczka z jajkiem i boczkiem

Fajny przepis, chętnie to spróbuję :)
autor: Krosagro
pt paź 10, 2014 11:26 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Kawa, pić czy nie?
Odpowiedzi: 38
Odsłony: 8103

Re: Kawa, pić czy nie?

Wszyscy wiedzą o tym, że kawa działa pobudzająco, przez wysoką zawartość kofeiny przyśpiesza akcję serca, a także podnosi ciśnienie krwi. Osobiście ja nie wyobrażam sobie ranka bez kawy :D Uwielbiam jej smak i zapach. Wiadomo, że picie kawy w małych ilościach nie ma szkodliwego wpływu na nasz organi...
autor: Krosagro
wt wrz 30, 2014 2:51 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Jedz sezonowe owoce i warzywa
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 8022

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Dokładnie, zimą możemy korzystać z dostępnych w sklepach mrożonkach. Możemy przyrządzać z nich zupy, albo dodatki do dań głównych. Ale póki sezon zimowy nie nastał na dobre możemy zrobić małe zapasy.
autor: Krosagro
pt wrz 26, 2014 2:04 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Jedz sezonowe owoce i warzywa
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 8022

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Jesień to sezon na paprykę - można ją kupić w bardzo przyzwoitej cenie. Mało kto wie, że papryka zawiera 3 razy więcej witaminy C niż cytryna. Oprócz bieżącej konsumpcji warto zrobić zapasy, bo to warzywo, które nie traci swoich właściwości także po przetworzeniu :)
autor: Krosagro
pt wrz 26, 2014 1:40 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Jedz sezonowe owoce i warzywa
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 8022

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Dokładnie. Wiele owoców i warzyw uprawianych jest pod tunelami foliowymi o konstrukcji z rurek PVC. Pod wpływem ciepła uwalniane są bardzo szkodliwe dla zdrowia dioksyny. Te związki chemiczne mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka oraz osłabiać system odpornościowy.
autor: Krosagro
pn sie 18, 2014 2:37 pm
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Sklep z ekologiczną żywnością
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 3671

Re: Sklep z ekologiczną żywnością

Coraz więcej jest sklepów z zdrową żywnością. I nic w tym dziwnego, bo dbanie o siebie jest w końcu na topie :) Ale i tak trzeba zwracać uwagę co i gdzie kupujemy. Wielu sprzedawców oferuje tylko dobrze brzmiące slogany reklamowe, a ich produkty niewiele różnią się od tych znajdujących się w superma...

Wyszukiwanie zaawansowane