Znaleziono 36 wyników

autor: kiss765
śr lis 29, 2017 9:06 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Koktajle warzywne
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 1007

Re: Koktajle warzywne

Gdzieś czytałam, że najzdrowsze koktajle, to te zielone. Ja znalazłam fajny przepis, bo oprócz tego, szpinak, banan i inne, to mogę dodać mojej ulubionej, też zielonej Piwniczanki http://piwniczanka.pl/zdrowekoktajle/ko ... akowy.html Naprawdę smakuje super!
autor: kiss765
pt sty 27, 2017 12:35 pm
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Wody lecznicze w dietach
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 2634

Re: Wody lecznicze w dietach

Ja się zaopatrzyłam w bidon, bardzo praktyczny pojemnik przy treningu, czy wyprawach rowerowych. Wrzucam kawałki owoców z listkiem mięty, wlewam średnio gazowaną wodę mineralną i to mi odpowiada. Zdrowe i smaczne picie.
autor: kiss765
pn gru 12, 2016 4:32 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Czy dieta wpływa na cerę?
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 4458

Re: Czy dieta wpływa na cerę?

Jasne, że tak! Ważne to pić dużo wody, która oczyszcza nasz organizm z toksyn, uzupełnia utracone mikroelementy i dodatkowo ujędrnia skórę. Ja długo nie mogłam przekonać się do picia wody, ale teraz regularnie pije zieloną Piwniczankę i zauważam efekty.
autor: kiss765
wt gru 06, 2016 1:43 pm
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Wody lecznicze w dietach
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 2634

Re: Wody lecznicze w dietach

sorki że odświeżam temat ale nie wiedzialam gdzie napisać. mianowicie od dawna pije mineralną wodę, najczęściej jest to Piwniczanka bo mi smakuje ;) no i ma super skład tu sobie mozna wyczytać piwniczanka.pl/sklad-wody No ale w czym tkwi moj problem? a mianowicie dowiedzialam sie o czyms takim jak w...
autor: kiss765
czw lis 24, 2016 2:04 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Zamiast słodyczy
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 5038

Re: Zamiast słodyczy

Ja zamiast słodyczami zajadam się owocami suszonymi. Na początku nie mogłam się do nich przekonać, szczególnie do śliwek suszonych, bleeee :/ Ale teraz w sumie je lubię. Najbardziej smakuje mi żurawinę, ale kupuję tylko tą od Helio, bo zawiera mniej cukru, o tą: http://www.helio.pl/pl/oferta/11/100-...
autor: kiss765
czw wrz 22, 2016 1:46 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Zamiast słodyczy
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 5038

Re: Zamiast słodyczy

Swoje niezdrowe przyzwyczajenie co do podjadania słodyczy też musiałam pomału zastąpić czymś zdrowszym. Szukając zamienników uznałam, że najlepsze będą bakalie i suszone owoce. I posmakowały mi śliwki i jagody goji. Ze względu na grożącą mi osteoporozę jem też różnego rodzaju orzechy i pistacje, któ...
autor: kiss765
wt wrz 13, 2016 11:37 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Zamiast słodyczy
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 5038

Re: Zamiast słodyczy

Ja miałam podobnie kochałam jeść słodycze i nigdy nie potrafiłam sobie ich odpuścić więc postanowiłam je czymś zastąpić. Zastąpiłam słodycze zdrową żywnością i jem zamiast zwykłych wysoko słodzonych ciastek czy baonów na zdrowe ciastka czekolady i tym podobne nie łatwo było znaleźć sklep w którym mi...
autor: kiss765
czw wrz 08, 2016 9:37 am
Forum: Grupa wsparcia
Temat: Jak zmotywować mężczyznę do zrzucenia zbędnych kilogramów?
Odpowiedzi: 23
Odsłony: 7258

Re: Jak zmotywować mężczyznę do zrzucenia zbędnych kilogramów?

Według mnie lepiej spróbować bardziej delikatnie, bo próba wpłynięcia na ambicję, może doprowadzić do kłótni, co jest zupełnie niepotrzebne. Ja na Twoim miejscu kupiłabym po prostu dla niego i dla siebie karnet na siłownie i dała mu go z zaznaczeniem, że sama chciałabym popracować nad sylwetką i czy...
autor: kiss765
czw mar 17, 2016 5:04 pm
Forum: Dieta bezglutenowa
Temat: Przekąski
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 4523

Re: Przekąski

ja wybierałam wafle ryżowe i bakalie o ile było zaznaczone, że są bezglutenowe
autor: kiss765
czw mar 17, 2016 5:01 pm
Forum: Dieta oczyszczająca
Temat: Oczyszczanie organizmu z toksyn
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 5985

Re: Oczyszczanie organizmu z toksyn

też pije wodę z cytryna, ale nie w takich ilościach :) Codziennie rano wypijam szklankę Piwniczanki (najlepsza składowo pod względem wapnia i magnezu więc dodatkowy plus) z cytryną i tak zaczynam dzien. rzeczywiście odkąd to robię czuję się jakoś lepiej ;)

Wyszukiwanie zaawansowane