Znaleziono 3 wyniki

autor: AgaPrzerwa
pt lut 12, 2016 1:49 pm
Forum: Dieta Dukana - proteinowa
Temat: Przepisy na posiłki w diecie dr Dukana
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 4443

Przepisy na posiłki w diecie dr Dukana

Dieta dr Dukana jest oparta na ściśle określonych produktach żywieniowych, oto moja propozycja Śniadanie : Sałatka z jaj na twardo (dwie sztuki) z tuńczykiem. Obiad : Serek wiejski w małym opakowaniu wraz z dodatkiem otrębów owsianych (dwie łyżki). Do tego trzy jaja zmieszane ze szklanką mleka i dro...
autor: AgaPrzerwa
sob sty 30, 2016 2:19 pm
Forum: Grupa wsparcia
Temat: Jak zmotywować mężczyznę do zrzucenia zbędnych kilogramów?
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 9712

Re: Jak zmotywować mężczyznę do zrzucenia zbędnych kilogramó

A mnie się wydaje że w jego obecności, idąc ulicą trzeba oglądać się za wysportowanymi innymi mężczyznami dodając komentarz po cichu "niezłe ciacho" itp.
autor: AgaPrzerwa
sob sty 30, 2016 2:15 pm
Forum: Śniadanie
Temat: Płatki owsiane na pyszne śniadanie
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 2721

Re: Płatki owsiane na pyszne śniadanie

Również jestem fanką płatków owsianych. Przyrządzam je w ten sposób.
Najpierw wykładam je na brytfankę i na 3-5 minut do piekarnika. Następnie łaczę je z mlekiem i ok 5 minut gotuję. Po wystudzeniu dodaje rodzynki i suszone owoce. Świetne śniadanko i bomba kaloryczna na resztę dnia.

Wyszukiwanie zaawansowane