Znaleziono 3 wyniki

autor: jaga77
czw maja 18, 2017 9:54 am
Forum: Ćwiczenia na piękne ramiona
Temat: Obwisłe ramiona
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 301

Re: Obwisłe ramiona

Mnie tez sie w głowie rozjasnilo, niewiem dlaczego od razu nie pomyślałam o ciężarkach, nawet mam jakies stare co brat korzystał wieki temu, poszukam w piwnicy a jak nie to też sie szarpnę i zainwestuje w likwidacje moich motylków, a co! :P
autor: jaga77
pn maja 08, 2017 11:51 am
Forum: Ćwiczenia na piękne ramiona
Temat: Obwisłe ramiona
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 301

Obwisłe ramiona

Czesc. Mam tzw motylki, ogólnie jestem w miare szczupła ale ramiona przydałoby mi sie troche ujędrnic. Niewiem jak bo przecież nie bedę sztangi podnosić, chyba bym się przekręciła. Pamietam ze szkoły że w ramach rozgrzewki robiło się kołowanie z dłońmi opartymi na ramionach ale to przecież nie wysta...
autor: jaga77
wt lis 08, 2016 8:38 am
Forum: Fitness
Temat: uniwersalny rowerek treningowy
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 4674

Re: uniwersalny rowerek treningowy

Większość takich urządzeń jest regulowanych więc moga różne osobby z nich korzystać, co do obciążenia to musisz sprawdzić konkretne modele, ale wydaje mi się że skoro to sprzęt który ssłuży do chudnięcia to chyba korzystają z nniego właśnie otyli a nie chudzi :P

Wyszukiwanie zaawansowane