Znaleziono 11 wyników
- pt mar 02, 2018 8:17 am
- Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
- Temat: Zamiast słodyczy
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 6370
Re: Zamiast słodyczy
Słodycze można zastąpić na wiele sposobów. Jeśli macie wielką ochotę na coś słodkiego to polecam; owoce ciasteczka owsiane odrobine miodu ewentualnie czekolade z dużą zawartością kakao ponieważ ona również jest bardzo zdrowa.... Rozwiązaniem są słodziki : Szczególnie naturalny słodzik stewia. Dostan...
- śr lut 21, 2018 8:01 am
- Forum: Trening siłowy
- Temat: Kobieta na siłowni - pierwsze kroki
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 4751
Re: Kobieta na siłowni - pierwsze kroki
Ćwiczenia rozciągające Ćwiczenia wytrzymałóściowe NO i nie bójcie się treningu siłowego ponieważ trening siłowy jest w stanie nie dość,ze polepszyc sylwetkę to jeszcze pozwoli Wam sporo schudnąc. A i kobieta jeśli nie bierze sterydów to nie ma opcji aby się napakowała jak facet ;) Polecam tylko zain...
- pt lut 09, 2018 10:14 am
- Forum: Ogłoszenia
- Temat: Szukam stomatologa z Krakowa
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 180
Szukam stomatologa z Krakowa
poszukuję sprawdzonego, chcę zmienić dentystę na lepszy model
- pn lut 05, 2018 8:20 am
- Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
- Temat: Wyciskarka - warto?
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 3071
Re: Wyciskarka - warto?
Zdecydowanie warto. Jestem od jakiegoś czasu posiadaczką porządnej wyciskarki ( od Sany) i jestem mega zadowolona.Wcześniej kupowałam soki ze ;sklepu ale obecnie takie soki zupelnie mi nie smakują. Mam porównanie do soków z wyciskarki i jednak soki z wyciskarki są o wiele bardziej smaczne. I zdrowe ...
- pn lut 05, 2018 8:18 am
- Forum: Plan trenigowy
- Temat: Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 1372
Re: Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness
Pewnie,że tak NIe ma sensu samodzielnie wybierać się na siłownię.W takije sytuacji idziemy na bieżnię czy na rowerek. I nie wiemy jak ćwiczyć, jak korzystać z dostępnych na siłowni ćwiczeń. Jak opracować sobie plan treningowy. Trener przygotuje dla nas odpowiedni plan treningu siłowego, który odchud...
- pt lis 17, 2017 11:26 am
- Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
- Temat: Czy dieta wpływa na cerę?
- Odpowiedzi: 27
- Odsłony: 5541
Re: Czy dieta wpływa na cerę?
Jasne,ze dieta ma wpływ na nasza cerę i to bardzo duży! Jesli dostarczamy organizmowi wszystkich niezbędnych warości odżywczych i witamin to nasza skóra będzie wyglądała o wiele lepiej. Jesli nie to możemy mieć problem z pryszczami , szarym kolorem, worami pod oczami. Czasami o wiele lepsze efekty d...
- sob lut 11, 2017 7:16 pm
- Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
- Temat: Krew w moczu. Co może oznaczać
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 467
Re: Krew w moczu. Co może oznaczać
W większości przypadków jest to objaw zapalenia. Albo kamicy nerkowej. Nie powinnaś jednak tego bagatelizować. Zawsze warto jest wykonać badanie moczu. Kosztuje niewiele bo jakieś 6 zł oraz wykonasz je w praktycznie każdym laboratorium.
- wt sty 31, 2017 10:27 am
- Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
- Temat: Anoreksja
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 450
Anoreksja
Nie znalazłam podobnego tematu ogólnego a uważam, że temat zasługuje na poruszenie. Szczególnie na 'babskim' forum. Dlaczego dotarliśmy do tak dziwacznych czasów, w których zaburzenia odżywiania traktuje się jako coś dobrego? Dlaczego nastolatki (i nie tylko...) piszą listy do 'Any' i 'Mii', dlaczeg...
- pt gru 30, 2016 12:22 pm
- Forum: Grupa wsparcia
- Temat: Profilaktyka zdrowotna
- Odpowiedzi: 8
- Odsłony: 2942
Re: Profilaktyka zdrowotna
Oczywiście,ze tak. Raz w roku robię sobie badania. Warto jest zafundować sobie takie badania za kilkadziesiąt złotych. Na pewno od tego nie zbidniejecie a przynajmniej będziecie wiedziały czy wszystko jest w porządku Kiedyś bardzo często łapałam anginy. Aktualnie już mi sie to nie zdarza ponieważ db...
- pt gru 30, 2016 12:19 pm
- Forum: Obiad
- Temat: Zupa krem z bobu
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 1871
Re: Zupa krem z bobu
Dziewczyny sama również bardzo lubię bób. Kiedyś za nim nie przepadałam. Potem jednak bardzo mi posmakował. Trzeba po prostu nauczyć się go gotować.... Zerknijcie sobie kochane tutaj: https://www.przepisy.pl/blog/jak-ugotowac-i-podawac-bob Na stronie znajduje się kilka informacji na temat tego jak g...