Znaleziono 11 wyników

autor: dolly
pt mar 02, 2018 8:17 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Zamiast słodyczy
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 6370

Re: Zamiast słodyczy

Słodycze można zastąpić na wiele sposobów. Jeśli macie wielką ochotę na coś słodkiego to polecam; owoce ciasteczka owsiane odrobine miodu ewentualnie czekolade z dużą zawartością kakao ponieważ ona również jest bardzo zdrowa.... Rozwiązaniem są słodziki : Szczególnie naturalny słodzik stewia. Dostan...
autor: dolly
śr lut 21, 2018 8:01 am
Forum: Trening siłowy
Temat: Kobieta na siłowni - pierwsze kroki
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 4751

Re: Kobieta na siłowni - pierwsze kroki

Ćwiczenia rozciągające Ćwiczenia wytrzymałóściowe NO i nie bójcie się treningu siłowego ponieważ trening siłowy jest w stanie nie dość,ze polepszyc sylwetkę to jeszcze pozwoli Wam sporo schudnąc. A i kobieta jeśli nie bierze sterydów to nie ma opcji aby się napakowała jak facet ;) Polecam tylko zain...
autor: dolly
pt lut 09, 2018 10:14 am
Forum: Ogłoszenia
Temat: Szukam stomatologa z Krakowa
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 180

Szukam stomatologa z Krakowa

poszukuję sprawdzonego, chcę zmienić dentystę na lepszy model
autor: dolly
pn lut 05, 2018 8:20 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Wyciskarka - warto?
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 3071

Re: Wyciskarka - warto?

Zdecydowanie warto. Jestem od jakiegoś czasu posiadaczką porządnej wyciskarki ( od Sany) i jestem mega zadowolona.Wcześniej kupowałam soki ze ;sklepu ale obecnie takie soki zupelnie mi nie smakują. Mam porównanie do soków z wyciskarki i jednak soki z wyciskarki są o wiele bardziej smaczne. I zdrowe ...
autor: dolly
pn lut 05, 2018 8:18 am
Forum: Plan trenigowy
Temat: Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 1372

Re: Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness

Pewnie,że tak NIe ma sensu samodzielnie wybierać się na siłownię.W takije sytuacji idziemy na bieżnię czy na rowerek. I nie wiemy jak ćwiczyć, jak korzystać z dostępnych na siłowni ćwiczeń. Jak opracować sobie plan treningowy. Trener przygotuje dla nas odpowiedni plan treningu siłowego, który odchud...
autor: dolly
pt lis 17, 2017 11:26 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Czy dieta wpływa na cerę?
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 5541

Re: Czy dieta wpływa na cerę?

Jasne,ze dieta ma wpływ na nasza cerę i to bardzo duży! Jesli dostarczamy organizmowi wszystkich niezbędnych warości odżywczych i witamin to nasza skóra będzie wyglądała o wiele lepiej. Jesli nie to możemy mieć problem z pryszczami , szarym kolorem, worami pod oczami. Czasami o wiele lepsze efekty d...
autor: dolly
sob lut 11, 2017 7:16 pm
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Krew w moczu. Co może oznaczać
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 467

Re: Krew w moczu. Co może oznaczać

W większości przypadków jest to objaw zapalenia. Albo kamicy nerkowej. Nie powinnaś jednak tego bagatelizować. Zawsze warto jest wykonać badanie moczu. Kosztuje niewiele bo jakieś 6 zł oraz wykonasz je w praktycznie każdym laboratorium.
autor: dolly
wt sty 31, 2017 10:27 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Anoreksja
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 450

Anoreksja

Nie znalazłam podobnego tematu ogólnego a uważam, że temat zasługuje na poruszenie. Szczególnie na 'babskim' forum. Dlaczego dotarliśmy do tak dziwacznych czasów, w których zaburzenia odżywiania traktuje się jako coś dobrego? Dlaczego nastolatki (i nie tylko...) piszą listy do 'Any' i 'Mii', dlaczeg...
autor: dolly
pt gru 30, 2016 12:22 pm
Forum: Grupa wsparcia
Temat: Profilaktyka zdrowotna
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 2942

Re: Profilaktyka zdrowotna

Oczywiście,ze tak. Raz w roku robię sobie badania. Warto jest zafundować sobie takie badania za kilkadziesiąt złotych. Na pewno od tego nie zbidniejecie a przynajmniej będziecie wiedziały czy wszystko jest w porządku Kiedyś bardzo często łapałam anginy. Aktualnie już mi sie to nie zdarza ponieważ db...
autor: dolly
pt gru 30, 2016 12:19 pm
Forum: Obiad
Temat: Zupa krem z bobu
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 1871

Re: Zupa krem z bobu

Dziewczyny sama również bardzo lubię bób. Kiedyś za nim nie przepadałam. Potem jednak bardzo mi posmakował. Trzeba po prostu nauczyć się go gotować.... Zerknijcie sobie kochane tutaj: https://www.przepisy.pl/blog/jak-ugotowac-i-podawac-bob Na stronie znajduje się kilka informacji na temat tego jak g...

Wyszukiwanie zaawansowane