Znaleziono 2 wyniki

autor: tadeusz_tadek
śr kwie 26, 2017 7:46 am
Forum: Grupa wsparcia
Temat: trening cardio prosze o porade
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 219

Re: trening cardio prosze o porade

Szczerze mówiac tez myślałem o rowerze bo pojawia sie we wszystkich artykułach o cardio. Czy ma znaczenie jaki kupie czy na kazdym da sie tak samo cwiczyc? I jak czesto trzeba cwiczyc zeby schudnac?
autor: tadeusz_tadek
śr kwie 19, 2017 10:26 am
Forum: Grupa wsparcia
Temat: trening cardio prosze o porade
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 219

trening cardio prosze o porade

Witam Mam 51 lat, kilkanascie kilo nadwagi, problemy z choleresterolem i przez to wszystko jestem w podwyzszeonej grupie ryzyka zawału. Mój ojciec zmarl na zawał i jego dwóch braci tez. Za namową zony ale i z własnej woli chciałbym zmniejszyc ryzyko zachorowaina. Słyszałem wiele dobrego o treningu c...

Wyszukiwanie zaawansowane