Znaleziono 14 wyników
- śr mar 14, 2018 1:01 pm
- Forum: Grupa wsparcia
- Temat: Lek na PMS a odchudzanie?
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 1632
Lek na PMS a odchudzanie?
Hejka! Od Nowego Roku sukcesywnie się odchudzam. W lutym zaczęłam dodatkowo stosować lek Castagnus na zespół napięcia przedmiesiączkowego. Nie mam pojęcia jakim cudem, ale zauważyłam dość wyraźny spadek masy ciała. Nie żebym się niepokoiła czy coś (w końcu chcę schudnąć), natomiast trochę mnie zasta...
- czw mar 08, 2018 11:25 am
- Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
- Temat: Zdrowe smakołyki w pracy
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 1242
Zdrowe smakołyki w pracy
Cześć Wam! Piszę tutaj aby zachęcić Was do dyskusji nt. posiłków w pracy. Otóż w moim biurze panuje dość liberalna atmosfera, wiecie - chaos, zgiełk, życie - jak na Manhattanie. Najbardziej irytował mnie wszechobecny zapach jedzenia, mlaskanie, resztki posiłków na podłodze... Zirytowana tą sytuacją ...
- czw lut 15, 2018 10:44 am
- Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
- Temat: Czy moje odżywianie jest zdrowe i bezpieczne?
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 1259
Re: Czy moje odżywianie jest zdrowe i bezpieczne?
A dlaczego nie jesz produktów z glutenem? Jesteś na niego uczulona? Szczerze z tego co piszesz wcale nie wynika to iż jesz zdrowa, a twoja dieta jest zbilansowana. Ale faktycznie dopóki nie zna się całego jadłospisu tygodnia to nie można powiedzieć czy ta dieta jest dobra. Ja na zdrową dietę przeszł...
- czw lut 15, 2018 10:34 am
- Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
- Temat: Nabiał
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 570
Re: Nabiał
Jeśli chodzi o nabiał to wydaje mi się, że na pewno to nie jest za dużo. Ale warto swoją dietę obgadać z dietetykiem. No i trzeba też zauważyć, że jeśli chodzi o nabiał to dużo osób niestety ma problemy żołądkowe po laktozie i musi kupować bez laktozowe i mleko i serki. Warto w takim razie przeczyta...
- wt sty 23, 2018 11:59 am
- Forum: Wasze sukcesy w odchudzaniu
- Temat: jak osiagnac sukces w odchudzaniu
- Odpowiedzi: 34
- Odsłony: 18247
Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu
Ja wiele razy przechodziłam na dietę i z trudem chudłam maksymalnie z 2-3 kilo. W końcu okazało się, że mam problemy z tarczycą. Tak więc badania się oczywiście przydają. Polecam też zamiast brania przeróżnych diet z internetu czy rad od koleżanek jak ma się odchudzać po prostu pójść do dietetyka. O...
- śr gru 27, 2017 11:15 am
- Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
- Temat: Czystek na odtrucie
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 2818
Re: Czystek na odtrucie
Ja na prawdę próbowałam pić czystek, ale on mi tak nie smakuje. Po prostu nie przechodzi mi on przez gardło. A naprawdę chciałam go pić, bo przecież tyle się słyszy o jego dobrych właściwościach. I w sumie to nie jedna moja znajoma go pije i bardzo go polecają. Ale chciałabym się was o coś w sumie i...
- śr lis 22, 2017 10:49 am
- Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
- Temat: Nawadnianie - woda, izotoniki, nutridrink, czy coś innego?
- Odpowiedzi: 6
- Odsłony: 1847
Re: Nawadnianie - woda, izotoniki, nutridrink, czy coś innego?
Moim zdaniem to obojętne co tak naprawdę pijesz czy to woda czy izotoniki. Ważne abyś swojemu organizmowi dostarczała taką ilość wody jaką powinnaś. Powinno się pić minimum 1,5 - 2 litry wody dziennie i tu nie liczą się żadne pokarmy stałe. odpowiednie nawodnienie organizmu pozwala przyspieszyć meta...
- czw lis 02, 2017 9:34 am
- Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
- Temat: Suplementy diety dla aktywnych
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 2218
Re: Suplementy diety dla aktywnych
Powiem tak aktywnym wcale nie jest tak łatwo się stać. Ja muszę każdego dnia się przełamywać aby jednak codziennie ćwiczyć. Naprawdę nie jest to dla mnie łatwe.
- czw lis 02, 2017 9:30 am
- Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
- Temat: Tabletki na odchudzanie
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 2901
Re: Tabletki na odchudzanie
Po pierwsze nie ma pięknego ciała bez wysiłku. Aby to uzyskać to jednocześnie z dietą powinny iść ćwiczenia. Nie powiem aby było to takie łatwe, bo nie jest. Ale jak się zmieni przyzwyczajenia to z dnia na dzień staje się to łatwiejsze. Suplementy diety to nie są tabletki odchudzające. I mają one na...
- śr paź 25, 2017 7:22 am
- Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
- Temat: Zamiast słodyczy
- Odpowiedzi: 34
- Odsłony: 8913
Re: Zamiast słodyczy
Jeśli o mnie chodzi ja dopiero niedawno przeszłam na dietę, a że zawsze byłam łakomczuchem to ciągnie mnie strasznie do słodyczy. Teraz jestem na etapie oczyszczania organizmu. Stosuję do tego suplement diety Tiner .No i odstawiłam bardzo dużo produktów i zaczęłam jeść zdrowo. Jak na razie jak mam o...