Znaleziono 14 wyników

autor: Kasiak
śr mar 14, 2018 1:01 pm
Forum: Grupa wsparcia
Temat: Lek na PMS a odchudzanie?
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 1321

Lek na PMS a odchudzanie?

Hejka! Od Nowego Roku sukcesywnie się odchudzam. W lutym zaczęłam dodatkowo stosować lek Castagnus na zespół napięcia przedmiesiączkowego. Nie mam pojęcia jakim cudem, ale zauważyłam dość wyraźny spadek masy ciała. Nie żebym się niepokoiła czy coś (w końcu chcę schudnąć), natomiast trochę mnie zasta...
autor: Kasiak
czw mar 08, 2018 11:25 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Zdrowe smakołyki w pracy
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 971

Zdrowe smakołyki w pracy

Cześć Wam! Piszę tutaj aby zachęcić Was do dyskusji nt. posiłków w pracy. Otóż w moim biurze panuje dość liberalna atmosfera, wiecie - chaos, zgiełk, życie - jak na Manhattanie. Najbardziej irytował mnie wszechobecny zapach jedzenia, mlaskanie, resztki posiłków na podłodze... Zirytowana tą sytuacją ...
autor: Kasiak
czw lut 15, 2018 10:44 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Czy moje odżywianie jest zdrowe i bezpieczne?
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 1140

Re: Czy moje odżywianie jest zdrowe i bezpieczne?

A dlaczego nie jesz produktów z glutenem? Jesteś na niego uczulona? Szczerze z tego co piszesz wcale nie wynika to iż jesz zdrowa, a twoja dieta jest zbilansowana. Ale faktycznie dopóki nie zna się całego jadłospisu tygodnia to nie można powiedzieć czy ta dieta jest dobra. Ja na zdrową dietę przeszł...
autor: Kasiak
czw lut 15, 2018 10:34 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Nabiał
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 484

Re: Nabiał

Jeśli chodzi o nabiał to wydaje mi się, że na pewno to nie jest za dużo. Ale warto swoją dietę obgadać z dietetykiem. No i trzeba też zauważyć, że jeśli chodzi o nabiał to dużo osób niestety ma problemy żołądkowe po laktozie i musi kupować bez laktozowe i mleko i serki. Warto w takim razie przeczyta...
autor: Kasiak
wt sty 23, 2018 11:59 am
Forum: Wasze sukcesy w odchudzaniu
Temat: jak osiagnac sukces w odchudzaniu
Odpowiedzi: 34
Odsłony: 17776

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Ja wiele razy przechodziłam na dietę i z trudem chudłam maksymalnie z 2-3 kilo. W końcu okazało się, że mam problemy z tarczycą. Tak więc badania się oczywiście przydają. Polecam też zamiast brania przeróżnych diet z internetu czy rad od koleżanek jak ma się odchudzać po prostu pójść do dietetyka. O...
autor: Kasiak
śr gru 27, 2017 11:15 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Czystek na odtrucie
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 2631

Re: Czystek na odtrucie

Ja na prawdę próbowałam pić czystek, ale on mi tak nie smakuje. Po prostu nie przechodzi mi on przez gardło. A naprawdę chciałam go pić, bo przecież tyle się słyszy o jego dobrych właściwościach. I w sumie to nie jedna moja znajoma go pije i bardzo go polecają. Ale chciałabym się was o coś w sumie i...
autor: Kasiak
śr lis 22, 2017 10:49 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Nawadnianie - woda, izotoniki, nutridrink, czy coś innego?
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 1684

Re: Nawadnianie - woda, izotoniki, nutridrink, czy coś innego?

Moim zdaniem to obojętne co tak naprawdę pijesz czy to woda czy izotoniki. Ważne abyś swojemu organizmowi dostarczała taką ilość wody jaką powinnaś. Powinno się pić minimum 1,5 - 2 litry wody dziennie i tu nie liczą się żadne pokarmy stałe. odpowiednie nawodnienie organizmu pozwala przyspieszyć meta...
autor: Kasiak
czw lis 02, 2017 9:34 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Suplementy diety dla aktywnych
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 2031

Re: Suplementy diety dla aktywnych

Powiem tak aktywnym wcale nie jest tak łatwo się stać. Ja muszę każdego dnia się przełamywać aby jednak codziennie ćwiczyć. Naprawdę nie jest to dla mnie łatwe.
autor: Kasiak
czw lis 02, 2017 9:30 am
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Tabletki na odchudzanie
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 2605

Re: Tabletki na odchudzanie

Po pierwsze nie ma pięknego ciała bez wysiłku. Aby to uzyskać to jednocześnie z dietą powinny iść ćwiczenia. Nie powiem aby było to takie łatwe, bo nie jest. Ale jak się zmieni przyzwyczajenia to z dnia na dzień staje się to łatwiejsze. Suplementy diety to nie są tabletki odchudzające. I mają one na...
autor: Kasiak
śr paź 25, 2017 7:22 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Zamiast słodyczy
Odpowiedzi: 34
Odsłony: 8331

Re: Zamiast słodyczy

Jeśli o mnie chodzi ja dopiero niedawno przeszłam na dietę, a że zawsze byłam łakomczuchem to ciągnie mnie strasznie do słodyczy. Teraz jestem na etapie oczyszczania organizmu. Stosuję do tego suplement diety Tiner .No i odstawiłam bardzo dużo produktów i zaczęłam jeść zdrowo. Jak na razie jak mam o...

Wyszukiwanie zaawansowane