Znaleziono 7 wyników

autor: Milenn87
ndz cze 30, 2019 3:21 pm
Forum: Dieta w chorobach
Temat: Walka z anemią
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 1399

Re: Walka z anemią

Objawy faktycznie wskazują na niedobory żelaza. Ze swojej strony polecić Ci mogę suplement Blueiron. Jest to żelazo w płynie, bardzo dobrze przyswajalne przez organizm. Zawiera ono ponadto takie składniki jak: kwas foliowy, witamina B12, cynk oraz witamina C. Ma bardzo dobry smak i polecany jest oso...
autor: Milenn87
czw cze 14, 2018 2:17 pm
Forum: Dieta oczyszczająca
Temat: Oczyszczanie organizmu z toksyn
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 10722

Re: Oczyszczanie organizmu z toksyn

Podobno w ciągu roku nasz organizm musi poradzić sobie z wydaleniem nawet 2 kg toksyn! Dlatego też warto przynajmniej raz na jakiś czas zastosować oczyszczanie, żeby proces ten ułatwić. Bardzo pomocna w oczyszczaniu organizmu jest pokrzywa. Ma ona wiele właściwości, które usprawniają pracę organów, ...
autor: Milenn87
ndz paź 15, 2017 4:57 pm
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Tabletki na odchudzanie
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 3386

Re: Tabletki na odchudzanie

Według mnie to chwyt marketingowy. Co prawda ja nigdy nie stosowałam tabletek na odchudzenie, ale moje koleżanki były bardzo rozczarowane brakiem efektów. Według mnie prawdziwe, skuteczne efekty daje tylko zbilansowana dieta idąca w parze z aktywnością fizyczną.
autor: Milenn87
ndz paź 15, 2017 4:55 pm
Forum: Śniadanie
Temat: Owsiane naleśniki
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 4662

Re: Owsiane naleśniki

Brzmi smakowicie! Już wiem co zrobię jutro na obiad :D
autor: Milenn87
ndz paź 15, 2017 4:52 pm
Forum: Śniadanie
Temat: Płatki owsiane na pyszne śniadanie
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 3561

Re: Płatki owsiane na pyszne śniadanie

Również jestem fanką owsianek, chociaż muszę przyznać, że był moment kiedy takie śniadanie po prostu mi się znudziło. Postanowiłam regularnie szukać nowych inspiracji w Internecie i tak np. ostatnio zachwycił mnie przepis na owsiankę bez cukru z malinami i daktylem.Nigdy wcześniej nie próbowałam tak...
autor: Milenn87
ndz paź 15, 2017 4:37 pm
Forum: Zupy
Temat: Zupa z dyni na halloween
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 1165

Re: Zupa z dyni na halloween

Super przepis, wypróbuję :D
autor: Milenn87
ndz paź 15, 2017 4:35 pm
Forum: Plan trenigowy
Temat: Trening na zrzucenie tłuszczyku z brzucha
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 6080

Re: Trening na zrzucenie tłuszczyku z brzucha

Kilka razy próbowałam treningu z 6 Weidera. Moja przygoda kończyła się po kilku(nastu) dniach. Ćwiczenia są nudne, a w dodatku obciążają szyję i kręgosłup. Stanowczo wolę ćwiczenia aerobowe. Wyszukałam sobie mnóstwo filmów na yt i staram się regularnie z nimi ćwiczyć. Widać efekty :>

Wyszukiwanie zaawansowane