Znaleziono 2 wyniki

autor: KrysiaZa
czw kwie 11, 2019 6:52 am
Forum: Dieta oczyszczająca
Temat: Dieta sokowa - 7 dni na sokach
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 5619

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Fajnie, może też spróbuje. Ale jestem dość wybredna dlatego pewnie zanim zaczne, wybiorę sobie wcześniej listę soków na ten tydzień :D Jak macie jakieś przepisy to podsyłajcie (trochę będę musiała pogrzebać haha) ja tu zostawiam od siebie https://fitslodycze.pl/produkt/e-book-fit-koktajle/ jak i rów...
autor: KrysiaZa
czw kwie 11, 2019 6:48 am
Forum: Dieta na przytycie
Temat: Jak przytyć?
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 10974

Re: Jak przytyć?

Przede wszystkim mięso (drób, ryby, wołowina), kasze/ ryże, orzechy, pełnoziarniste pieczywo jak i makarony, warzywa takie jak pomidor, papryka, ogórek, marchew... I mogłabym tak wymieniać i wymieniać :D W internecie jest sporo na ten temat, wystarczy tylko trochę poszukać ;)

Wyszukiwanie zaawansowane