Znaleziono 68 wyników

autor: fanka14
pt paź 31, 2014 2:59 pm
Forum: Dieta warzywno-owocowa dr. Ewy Dąbrowskiej
Temat: Wczasy z dietą warzywno-owocową
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 1904

Re: Wczasy z dietą warzywno-owocową

Hotel św. Norberta, to chyba jakiś nowy ośrodek z dietą warzywno owocową. Czy ktoś już tam był? Proszę o opinie.
autor: fanka14
pt paź 31, 2014 2:55 pm
Forum: Dieta warzywno-owocowa dr. Ewy Dąbrowskiej
Temat: Nadciśnienie, a dieta?
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 1107

Re: Nadciśnienie, a dieta?

Sama nie zaobserwował na sobie (bo nigdy nie miałam problemu z nadciśnieniem), ale będą niedawno w ośrodku z dietą warzywno owocową widziałam niesamowite efekty jej stosowania. Głównie właśnie normowało się ciśnienie. Zresztą jakby tak pomyśleć, to nic dziwnego. Większość warzyw wpływa na regulację ...
autor: fanka14
pt paź 31, 2014 2:50 pm
Forum: Dieta w ciąży
Temat: Czego nie można jeść w ciąży?
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 7503

Re: Czego nie można jeść w ciąży?

oj ale tych zakazów, a z niektórych człowiek nawet nie zdaje sobie sprawy ehh
Na pewno warto dobrze myć warzywa i owoce przed jedzeniem, bo można zarazić się toksoplazmozą.
autor: fanka14
pt paź 31, 2014 2:48 pm
Forum: Porady dietetyczne - parę słów o mnie :-)
Temat: Idealna waga?
Odpowiedzi: 33
Odsłony: 15153

Re: Idealna waga?

Tylko pamiętajcie nie warto ważyć i mierzyć się codziennie, bo można zwariować :-) Myślę, że dobrym wyznacznikiem jest kontrola raz na miesiąc. A wy jak myślicie?
autor: fanka14
pt paź 31, 2014 2:45 pm
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Zdrowe tłuszcze
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 3313

Re: Zdrowe tłuszcze

Zofija, a w jaki sposób przygotowujesz łososia? Odmiana zawsze jest wskazana :)
autor: fanka14
czw paź 30, 2014 8:15 pm
Forum: Trening siłowy
Temat: Kobieta na siłowni - pierwsze kroki
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 3930

Re: Kobieta na siłowni - pierwsze kroki

hmm a co to jest?
autor: fanka14
czw paź 30, 2014 8:14 pm
Forum: Joga
Temat: Joga przez internet
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 679

Re: Joga przez internet

ja też wolę ćwiczenia pod okiem specjalisty :-) takie zestawy domowe jak dla mnie się nie sprawdzają. Nie jestem typem domatora i grupa mnie dodatkowo motywuje.
autor: fanka14
czw paź 30, 2014 8:11 pm
Forum: Plan trenigowy
Temat: Schudnij z Ewą Chodakowską, trenig zamiast skalpela
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 2802

Re: Schudnij z Ewą Chodakowską, trenig zamiast skalpela

Ja wypróbowałam "Turbo spalanie" choć wolę ćwiczyć w towarzystwie niż przed monitorem. Następnym razem zaproszę kupele i będzie raźniej :-) Zastanawiam się, czy ktoś ćwiczył tak systematycznie np. przez miesiąc i jakie efekty uzyskał?
autor: fanka14
czw paź 30, 2014 8:07 pm
Forum: Porady dietetyczne - parę słów o mnie :-)
Temat: Idealna waga?
Odpowiedzi: 33
Odsłony: 15153

Re: Idealna waga?

Ja też uważam, że najlepszym wyznacznikiem jest taśma centymetrowa, choć dość często również wskakuję na wagę dla kontroli, a co :P trzeba sobie poprawić humor, choć częściej jest :-( No ale jak się ma słabą wolę i na dodatek jeszcze się nie ćwiczy, to tak to wygląda - cudów nie będzie :-)
autor: fanka14
czw paź 30, 2014 8:04 pm
Forum: Ciekawostki, nowości o odżywianiu
Temat: Kawa, pić czy nie?
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 5004

Re: Kawa, pić czy nie?

Ja przed ciążą jak i w ciąży piłam kawę i wszytko było ok. Moja ginekolog stwierdziła, że jeśli kobieta przed ciążą piła kawkę, to nie powinna zaszkodzić. Oczywiście mowa tutaj o słabiutkiej latte raz dziennie :-)

Wyszukiwanie zaawansowane