Znaleziono 27 wyników

autor: Mariolka
pn lis 24, 2014 10:34 am
Forum: Słodki deser
Temat: Zielony mus
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 1357

Re: Zielony mus

Dlaczego? Nie każde kiwi jest aż tak bardzo kwaśne. Jeżeli jest dojrzałe ma tylko kwaśny posmak. Do tego waniliowy serek, który to przełamuje... Musi być pyszne :D
autor: Mariolka
pt lis 21, 2014 10:45 am
Forum: Trening siłowy
Temat: Co Was motywuje do pracy?
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 6610

Re: Co Was motywuje do pracy?

Ja na pulpicie mam zdjęcie wysportowanej kobiety. Wiem, że trzeba dużo wysiłku, żeby mieć taką sylwetkę, więc staram się ćwiczyć regularnie :)
autor: Mariolka
śr lis 19, 2014 12:51 pm
Forum: Rower
Temat: Jaki rower wybrać?
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 4846

Re: Jaki rower wybrać?

A może kup rower crossowy :) Taki nadaje się do prawie każdej nawierzchni :) Na przykład taki model:
Obrazek
autor: Mariolka
śr lis 19, 2014 9:08 am
Forum: Śniadanie
Temat: Kanapki z chleba razowego z serkiem wiejskim, kiełkami słone
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 1580

Re: Kanapki z chleba razowego z serkiem wiejskim, kiełkami s

A próbowałeś już wszystkich? Bo przecież każde mają inny smak. Jedne są bardziej ostre, inne łagodne.... Ja lubię wszystkie, więc nie ma to dla mnie znaczenia, ale może Ty znajdziesz w końcu jakieś, które polubisz :)
autor: Mariolka
wt lis 18, 2014 10:58 am
Forum: DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie
Temat: Jedz sezonowe owoce i warzywa
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 8260

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Zimą kupuję tylko mrożonki. Mają więcej witamin i zawsze mogą dłużej poleżeć w zamrażarce :)
autor: Mariolka
pn lis 17, 2014 2:12 pm
Forum: Joga
Temat: Joga od podstaw
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 2569

Re: Joga od podstaw

Moja koleżanka ma w swoim domu malutki pokoik z oknem przeznaczony specjalnie do ćwiczenia jogi. Na podłodze ma taką miękką wykładzinę: http://www.dywanik24.pl/image_func.php?img=gfx/d70b937a21b587aef022ff7a40f07538.jpg&maxwidth=140 . Na parapecie stoją zielone rośliny, a ściany są białe. Mówi, ...
autor: Mariolka
pn lis 17, 2014 10:03 am
Forum: Ryby i owoce morza
Temat: Pieczony łosoś z ziemniaczkami
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 2260

Re: Pieczony łosoś z ziemniaczkami

Z tego co ja wiem, najlepiej moczyć ja przez cała noc. Dzięki temu o wiele szybciej się gotuje :)
autor: Mariolka
pt lis 14, 2014 1:35 pm
Forum: Wasze sukcesy w odchudzaniu
Temat: jak osiagnac sukces w odchudzaniu
Odpowiedzi: 34
Odsłony: 17735

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Prawda jest taka, że jeżeli mamy zbyt dużo tkanki tłuszczowej ciężko jest zabrać się do ćwiczeń... :/ Moja znajoma najpierw skorzystała z zabiegu kriolipolizy. Mówiła, że daje niesamowite efekty, mniej więcej takie: http://www.rubinkiewiczmed.pl/wp-content/uploads/2014/03/KRIOLIPOLIZA-PRZED-PO.jpg ....
autor: Mariolka
czw lis 13, 2014 12:01 pm
Forum: Jogging - bieganie
Temat: Stretching przed bieganiem, czy po?
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 2528

Re: Stretching przed bieganiem, czy po?

Też tak myślę. Warto się rozgrzać przed biegiem. Wiadomo, że bez rozgrzewki łatwiej o kontuzję. Natomiast po treningu zaleca się rozciąganie. Niweluje to ryzyko zakwasów i pomaga w regeneracji mięśni.
autor: Mariolka
śr lis 12, 2014 12:14 pm
Forum: Śniadanie
Temat: Śniadanie - taryfa ulgowa?
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 1473

Re: Śniadanie - taryfa ulgowa?

Mam podobnie jak elen44. Jak nie zjem śniadania cały dzień jestem bez sił. I humor od razu gorszy. Śniadanie to dla mnie podstawa.

Wyszukiwanie zaawansowane