Jak wrócić do diety po świętach?

Nie jesteś sam!- wątek dla osób potrzebujących wsparcia
Razem łatwiej osiągnąć zamierzony cel
Izka
Site Admin
Posty: 139
Rejestracja: pn lut 27, 2012 12:57 pm

Jak wrócić do diety po świętach?

Postautor: Izka » wt gru 30, 2014 2:02 pm

Wiele osób po świętach przybiera nieco na wadze, to zupełnie normalne, przecież nie sposób oprzeć się tym wszystkim łakociom.
Obiecujemy sobie, że już za parę dni wszytko się zmieni i wrócimy do naszej diety. Dni mijają,a my nadal zajadamy się słodkościami bez umiaru ... i nawet nie chcemy patrzeć na wagę. Czujemy się ciężko i brak nam energii.

Musimy jak najszybciej wziąć się za siebie, bo inaczej trud jaki włożyliśmy przed świętami pryśnie jak bańka mydlana :-)
Więc do dzieła, dzisiaj ostatni dzień podjadania, a od jutra ruch i powrót do diety. Dość tego.
Motywujmy się nawzajem, bo w grupie siła :-)
- Nie chce pani znać stanu swego zdrowia?
- Wiem, jaki jest - odparła Weronika.
- Mój stan to nie to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.

Paulo Coelho - Zapraszam na moją stronę http://www.skuteczneodzywianie.pl/

JuliaPaw
Posty: 4
Rejestracja: śr mar 09, 2016 1:15 pm

Re: Jak wrócić do diety po świętach?

Postautor: JuliaPaw » śr mar 09, 2016 1:24 pm

Już niedługo święta wielkanocne - tłusto i niezdrowo jeśli ktoś używa za dużo majonezu ;)

kIaudia
Posty: 1
Rejestracja: ndz mar 20, 2016 1:05 pm
Lokalizacja: Radom

Re: Jak wrócić do diety po świętach?

Postautor: kIaudia » pn mar 21, 2016 4:00 am

Ja w tym roku będę miała wegańskie święta :) To taki eksperyment, jeśli się uda to będziemy to kontynuować co roku :)

Villemo
Posty: 1
Rejestracja: śr kwie 06, 2016 1:44 pm

Re: Jak wrócić do diety po świętach?

Postautor: Villemo » śr kwie 06, 2016 1:48 pm

I jak wrażenia po wegańskiej Wielkanocy? Ja osobiście nie wyobrażam sobie świąt bez jajek :)
You can dream it - you can do it! :)

ojej
Posty: 1
Rejestracja: pt wrz 09, 2016 10:04 am
Lokalizacja: Zakopane

Re: Jak wrócić do diety po świętach?

Postautor: ojej » sob wrz 10, 2016 8:31 am

Myślę, że wszystko jest do przeżycia. Ja w tym roku zrobię wegańską Wigilię :D

tragikomedia
Posty: 4
Rejestracja: pn sty 02, 2017 1:41 pm

Re: Jak wrócić do diety po świętach?

Postautor: tragikomedia » pn sty 02, 2017 1:51 pm

O i znowu aktualny wątek, przybyło mi 1,5 kg po świętach a starałam się pilnować, co jest trudne przy mojej teściowej wiecznie podkładajaącej tłuste rzeczy i sałatki z majonezem pod nos, nie zjesz człowieku to sie obrazi na amen :P teraz trzeba sie znów nagimnastykować ;)

o.krysia70
Posty: 3
Rejestracja: wt mar 26, 2019 3:27 pm

Re: Jak wrócić do diety po świętach?

Postautor: o.krysia70 » czw maja 09, 2019 1:05 pm

Po prostu musimy zachowywać umiar! Na święta zjeść kawałek ciasta i spróbować różnych potraw, ale się nie napychać na siłę, bo jest na stole :) wyrób ten nawyk w sobie, a nie będziesz musiała "wracać do diety" po świętach

Fannienep
Posty: 86
Rejestracja: czw lip 18, 2019 6:40 am
Lokalizacja: Russia
Kontaktowanie:

Jak wrócić do diety po świętach

Postautor: Fannienep » śr lip 24, 2019 1:57 am

Cześć. Temat ten założyłem, w celu wymiany zdań i opinii o różnych suplementach diety i innych tego typu rzeczach, które pozwalają utrzymać nasz organizm w lepszym zdrowiu i kondycji. Czy bierzecie takie preparaty i zauważyliście jakiś szczególny efekt, np. przyrost obwodu mięśni o 10cm, idealna pamięć krótkotrwała czy po prostu lepsza odporność?

_____
XEvil 4.0: NEW innowacyjne oprogramowanie do automatycznego rozwiązania CAPTCHA


Wróć do „Grupa wsparcia”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: RickyCob, Vincentsycle i 2 gości