jak osiagnac sukces w odchudzaniu

te duże i te małe
xman76
Posty: 2
Rejestracja: sob mar 15, 2014 11:12 am

jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: xman76 » sob mar 15, 2014 11:21 am

dieta powinna byc zbilansowana, dostosowana do celow i potrzeb danego oraganizmu
jak to osiagnac?
proponuje bezplatne badanie przyrzadem tanita, ktore pozwala na analize skladu naszego cialka.
dowiecie sie ile macie miesni, tluszczu oraz wiek matebliczny oraganizmu itd
badanie jest bardzo ciekawe i bezplatne
bylem jestem b.zadowolony, wreszcie dowdiedzialem sie jakie sa moje potrzeby. przy okazji ustalono mi dite(ale to juz na zyczenie)
Centrum Zdrowego odzywiania
kontakt
mail : syriusz7@op.pl
tel. 18-22 510430449
osoba do kontaku : Adam

Betita
Posty: 86
Rejestracja: śr maja 23, 2012 9:19 am

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: Betita » pt kwie 04, 2014 10:30 am

hmmm zawsze zastanawiałam się na jakiej zasadzie działają podobne urządzenia. W jaki sposób można określić poziom tłuszczu, mięśni, czy wody w organizmie?

fanka14
Posty: 68
Rejestracja: ndz maja 06, 2012 5:05 pm

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: fanka14 » ndz kwie 13, 2014 12:29 pm

ja także troszkę z dystansem do tego podchodzę, choć nie wiem, więc się nie będę wypowiadać :-)

milka
Posty: 3
Rejestracja: pn kwie 14, 2014 8:40 am

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: milka » pn kwie 14, 2014 8:44 am

Mi pomogły dziewczyny z Akademia Promocji Zdrowia & Formy. Trening pod ich okiem i codzienna dieta sprawiły że wkońcu mogę patrzeć w lustro. Bardzo cieszę się że są na Świecie tacy ludzie, którzy nie tylko liczą kasę , ale naprawdę chcą pomóć:)

fanka14
Posty: 68
Rejestracja: ndz maja 06, 2012 5:05 pm

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: fanka14 » wt kwie 15, 2014 12:33 pm

Milka, a jak taki trening wyglądał?

milka
Posty: 3
Rejestracja: pn kwie 14, 2014 8:40 am

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: milka » sob kwie 26, 2014 9:29 pm

Przyjdz to sama się przkonasz:) Są ćwiczenia w grupach, na swierzym powietrzu, w salkach, wyklady na temat diety, tego jak zdrowo się odżywiać itp.

fanka14
Posty: 68
Rejestracja: ndz maja 06, 2012 5:05 pm

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: fanka14 » ndz kwie 27, 2014 10:16 am

a ile udało ci się zrzucić kg i w jakim czasie?

White_Satin
Posty: 10
Rejestracja: pn maja 19, 2014 12:46 am

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: White_Satin » sob maja 24, 2014 12:03 am

Moi drodzy...
To wszystko, co piszecie jest bardzo obiecujące i brzmi przekonująco, ale...
Odnoszę wrażenie, że takie działanie zamienia odchudzanie w mechaniczny proces, który przypomina mi naprawę elektroniki w maszynie.
Owszem, porady specjalistów to wspaniała sprawa...
Mimo wszystko jednak, myślę, że warto pokusić się także na moment zabawy, luzu, odpoczynku.
Kiedy zaczynamy pracować nad swoim ciałem, zaczynamy je obserwować i rozumieć.
Sprawdzajcie, co sprawia Wam frajdę i co pomaga. Wierzcie mi, nie zniechęcicie się, nie wyrobicie mechanicznego podejścia, a efekty... Przyjdą. :)

Kinga
Posty: 5
Rejestracja: sob maja 03, 2014 4:51 pm

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: Kinga » sob maja 24, 2014 4:47 pm

White_Satin pisze:Moi drodzy...
Mimo wszystko jednak, myślę, że warto pokusić się także na moment zabawy, luzu, odpoczynku.
Kiedy zaczynamy pracować nad swoim ciałem, zaczynamy je obserwować i rozumieć.
Sprawdzajcie, co sprawia Wam frajdę i co pomaga. Wierzcie mi, nie zniechęcicie się, nie wyrobicie mechanicznego podejścia, a efekty... Przyjdą. :)


hmmm... a co jeśli uwielbiamy leniuchować na kanapie z chipsami w ręce :-) chyba jednak trzeba od czegoś zacząć, a nierzadko musimy się do tego po prostu zmusić.
Człowiek jest z natury osobą leniwą i na prawdę (mówię to ze swojego doświadczenia) woli iść znaną drogą.
Nie ukrywajmy żeby schudnąć musimy zmienić nawyki żywieniowe, musimy wprowadzić do swojego stylu życia więcej ruchu... inaczej nic z tego nie będzie. A takie zmiany wymagają od nas wysiłku. Czy tego chcemy, czy nie.
Ludzie wierzą, że aby zdobyć sukces trzeba wcześnie wstawać. Otóż nie - trzeba wstawać w dobrym humorze. Marcel Achard

alona
Posty: 1
Rejestracja: śr lip 16, 2014 3:01 pm

Re: jak osiagnac sukces w odchudzaniu

Postautor: alona » śr lip 16, 2014 3:18 pm

Ja stosuję jagody acai i udało mi się schudnąć 5 kg polecam


Wróć do „Wasze sukcesy w odchudzaniu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość