Niskokaloryczna sałatka z pomidorkami koktailowymi

Steff
Posty: 2
Rejestracja: sob lis 22, 2014 9:28 pm

Niskokaloryczna sałatka z pomidorkami koktailowymi

Postautor: Steff » pt sty 16, 2015 7:25 pm

Składniki:
8 pomidorków koktajlowych 160g
kawałek papryki czerwonej 50g
pół ogórka zielonego 80 g
ogórek konserwowy 50 g
4 liście sałaty lodowej
4 łyżki serka homogenizowanego naturalnego 80g
łyżka zdrowego ketchupu 20g
sól, pieprz, czosnek w proszku, papryka w proszku
Przygotowanie:
W tej pysznej sałatce najważniejszy jest sos. Dlatego zacznę od niego. Wymieszaj serek z ketchupem domowej roboty, dodaj pokrojone w drobną kostkę ogórki konserwowe. Dopraw solą ,pieprzem, czosnkiem i papryką.
Pomidorki przekrój na połówki, paprykę pokrój w kostkę, ogórka zielonego w półksiężyce. Poszarp sałatę na kawałki. Dodaj sos i ewentualnie dopraw wszystko do smaku. Sałatkę należy zjeść zaraz po przygotowaniu.

Bisu91
Posty: 7
Rejestracja: czw mar 12, 2015 2:02 pm

Re: Niskokaloryczna sałatka z pomidorkami koktailowymi

Postautor: Bisu91 » czw mar 12, 2015 2:22 pm

Wygląda bardzo ciekawie, chętnie go wypróbuje. :)

Andrzej
Posty: 1
Rejestracja: ndz cze 21, 2015 8:10 pm

Re: Niskokaloryczna sałatka z pomidorkami koktailowymi

Postautor: Andrzej » ndz cze 21, 2015 8:14 pm

wyśmienity przepis, uwielbiam sałatki a one idealnie nadają się na pikniki ;) jedzenie na świeżym powietrzu to tak zdrowy sposób spędzania czasu, a teraz odkryłem, że w jednej zabawie można zdobyć porządny kosz
piknikowy i wiele innych fajnych nagród, zawsze jakąś gwarantowaną!;D
ja wszedlem do gry i Was też zachęcam Jest na fejsie wszystko opisane :https://www.facebook.com/DeveleyPolska/photos/a.157829984227123.33988.145009618842493/1020433824633397/?type=1&theater


Wróć do „Sałatki i surówki”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość