Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness

ABC układania planu trenigowego
LORD4SPORT
Posty: 2
Rejestracja: wt sty 13, 2015 12:20 pm

Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness

Postautor: LORD4SPORT » wt sty 13, 2015 12:40 pm

Cześć
Nazywam się Jacek Zborowski - jestem trenerem personalnym i dystrybutorem sprzętu fitness.
Jako że śmieszy mnie marketing szemrany i dziwne posty które udają, że nie reklamują osób, produktów zarejestrowałem się na forum nie podając się za Pana/Panią X tylko w sposób czytelny - jestem tym kim jestem :D
Możecie mnie wyfejsbukować - nie jestem anonimowy ;)

Służę radą w każdym zakresie - treningów, planów i doboru sprzętu do treningów. Nie jestem nachalny - do niczego nie namawiam :) Chcę pomóc.

Pozdrawiam
Jacek :)

czarna8444
Posty: 1
Rejestracja: czw maja 07, 2015 6:00 pm

Re: Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fit

Postautor: czarna8444 » czw maja 07, 2015 6:03 pm

Witam, moja sylwetka to tzw. Gruszka.Ma ktoś dobre rady jakie ćwiczenia najlepsze na zmniejszenie obwodu bioder i uda?

Jeich
Posty: 29
Rejestracja: śr paź 04, 2017 4:15 pm

Re: Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness

Postautor: Jeich » śr paź 04, 2017 4:21 pm

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie!
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl !
Załączniki
22.jpg
22.jpg (246.32 KiB) Przejrzano 104 razy

Aska2017
Posty: 2
Rejestracja: wt lis 14, 2017 4:20 pm

Re: Porady dotyczące planu treningowego i doboru sprzętu fitness

Postautor: Aska2017 » wt lis 14, 2017 4:32 pm

Moim zdaniem, najlepiej ułożyć plan treningowy razem z profesjonalnym trenerem. Ale przed tym warto zrobić badanie składu ciała. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze sportem warto poćwiczyć conajmniej z miesiąc razem z trenerem. Ja mieszkam w Krakowie i szukałam właśnie dobrego trenera personalnego. Po kilku próbnych treningach zrozumiałam, że warto pójść do Apogee studio . Tam znalazłam harmonie ze swoim ciałem.


Wróć do „Plan trenigowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość