Co Was motywuje do pracy?

... wszystko na temat treningu siłowego
oksanabuk
Posty: 7
Rejestracja: pn lis 10, 2014 9:59 pm

Co Was motywuje do pracy?

Postautor: oksanabuk » pn lis 10, 2014 10:12 pm

Chciałam zapytać co Was motywuje do przestrzegania diety i regularnego treningu? :D po miesiącu przerwy jest mi trudno wrócić do regularnego ćwiczenia. Znalazłam nowe wytłumaczenie - zbliża się zima, wezmę się za siebie bliżej wiosny :mrgreen:

Tago
Posty: 29
Rejestracja: śr sty 02, 2013 11:11 pm

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: Tago » śr lis 12, 2014 12:22 pm

motywujące zdjęcie innych osób :-)

Asteriusz
Posty: 14
Rejestracja: śr wrz 10, 2014 1:21 pm

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: Asteriusz » śr lis 12, 2014 12:56 pm

Mnie dobra, mocna muzyka, czy to zwłasnej kolecji czy to z jakiegoś spotify.

Mariolka
Posty: 27
Rejestracja: wt paź 28, 2014 11:27 am

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: Mariolka » pt lis 21, 2014 10:45 am

Ja na pulpicie mam zdjęcie wysportowanej kobiety. Wiem, że trzeba dużo wysiłku, żeby mieć taką sylwetkę, więc staram się ćwiczyć regularnie :)

Izka
Site Admin
Posty: 112
Rejestracja: pn lut 27, 2012 12:57 pm

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: Izka » pt lis 21, 2014 1:35 pm

mnie również motywują zdjęcia wysportowanych kobiet :-)
A ćwiczy się najlepiej przy ulubionej, energicznej muzyce. Macie jakieś fajne kawałki, które pozytywnie na was wpływają?
- Nie chce pani znać stanu swego zdrowia?
- Wiem, jaki jest - odparła Weronika.
- Mój stan to nie to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.

Paulo Coelho - Zapraszam na moją stronę http://www.skuteczneodzywianie.pl/

Mariolka
Posty: 27
Rejestracja: wt paź 28, 2014 11:27 am

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: Mariolka » pt lis 28, 2014 10:48 am

Racja. Ja uwielbiam muzykę na zajęciach fitness. Jest na maksa energetyczna :D

Zofija
Posty: 46
Rejestracja: śr paź 15, 2014 9:51 am

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: Zofija » pt lis 28, 2014 12:54 pm

Ja planuję zrobić sobie pokój do ćwiczeń. Jak już będę go miała, nie będzie już żadnych wymówek. Zamykam się w pokoju i ĆWICZĘ!! :D Zastanawiam się tylko, czy lepsza będzie wykładzina dywanowa, na przykład taka: Obrazek czy może panele?? Jak sądzicie?

Mariolka
Posty: 27
Rejestracja: wt paź 28, 2014 11:27 am

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: Mariolka » pt lis 28, 2014 1:34 pm

Myślę, że wykładzina to świetny pomysł. Będziesz mogła ćwiczyć na boso i nie będziesz się ślizgać ;) A jakie oświetlenie planujesz zamontować? Ja bym polecała coś, dzięki czemu będziesz mogła regulować natężenie światła, np. taką lampę:
Obrazek Wiadomo, że inne oświetlenie jest przydatne w treningu siłowym, a inne podczas stretchingu ;)

trebass
Posty: 1
Rejestracja: pt mar 20, 2015 2:16 pm

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: trebass » pt mar 20, 2015 2:19 pm

Cześć :) Ja lubię czuć się zdrowo, dlatego bardzo dbam o dietę :) Przeszukałam cały internet w poszukiwaniu porad jak radzić sobie z posiłkami w pracy :) Wam też polecam poczytać, bo nauka nie idzie w las :)

marcinw
Posty: 2
Rejestracja: pn kwie 11, 2016 9:22 pm

Re: Co Was motywuje do pracy?

Postautor: marcinw » pn kwie 11, 2016 9:27 pm

Zeszliście na drugi plan, temat był inny.


Wróć do „Trening siłowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość