Leczenie i profilaktyka wad postawy z jogą

Betita
Posty: 86
Rejestracja: śr maja 23, 2012 9:19 am

Leczenie i profilaktyka wad postawy z jogą

Postautor: Betita » ndz kwie 06, 2014 12:39 pm

Natknęłam się na artykuł odnośnie korekcji wad postawy, który mnie bardzo zainteresował. Gdyż od jakiegoś czasu mam silne dolegliwości kręgosłupa. W zasadzie do końca nie wiem czym to jest spowodowane, może pracą w wymuszonej pozycji, a może lekkim skrzywieniem kręgosłupa, które zostało u mnie zdiagnozowane, gdy byłam dzieckiem.
Myślicie, że joga mogłaby mi pomóc? Nigdy nie byłam na takich zajęciach, więc nawet nie wiem bym się na nich odnalazła, w ogóle czy bym dała radę :-) Mam ochotę zacząć ćwiczyć w domu.

Dla zainteresowanych podaję linka:
joga-krakow.com.pl/hatha_joga_korekcja_wad_postawy.html

Wróć do „Joga”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość