Jak przytyć?

agatas
Posty: 1
Rejestracja: sob maja 30, 2015 11:08 pm

Re: Jak przytyć?

Postautor: agatas » sob maja 30, 2015 11:13 pm

ja też mam ten problem, że nie mogę przytyć :( miałam spotkanie z dietetyczką, ale nic nie pomogło...druga sprawa - to fakt, że jeśli miałabym tak naprawdę wszystko kupować to co ona mi poleciła to bym musiała o wiele więcej zarabiać, bo jak by nie było takie zdrowe jedzenie i jednocześnie kaloryczne też kosztuje....
nowoczesne magazyny iława

malwi22
Posty: 56
Rejestracja: śr gru 03, 2014 1:50 pm

Re: Jak przytyć?

Postautor: malwi22 » pn wrz 07, 2015 4:01 pm

Zdrowe tłuszcze, orzechy, kakao, masło orzechowe. Więcej kasz i słodkich, ale zdrowych przekąsek

mochr
Posty: 7
Rejestracja: wt wrz 22, 2015 12:11 pm

Re: Jak przytyć?

Postautor: mochr » pt wrz 25, 2015 10:02 am

słodycze i fast foody to chyba najgorszy możliwy wybór! w necie masz dużo artykułów na ten temat nie mówiąc o tym, że możesz zawsze zasięgnąć rady specjalisty! Kiedyś przeczytałam to i myślę że od takich podstaw powinieneś zacząć http://kolczan.blogspot.com/2014/10/str ... lepsi.html

KrysiaZa
Posty: 2
Rejestracja: czw kwie 11, 2019 6:43 am

Re: Jak przytyć?

Postautor: KrysiaZa » czw kwie 11, 2019 6:48 am

Przede wszystkim mięso (drób, ryby, wołowina), kasze/ ryże, orzechy, pełnoziarniste pieczywo jak i makarony, warzywa takie jak pomidor, papryka, ogórek, marchew... I mogłabym tak wymieniać i wymieniać :D W internecie jest sporo na ten temat, wystarczy tylko trochę poszukać ;)


Wróć do „Dieta na przytycie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość