Nurtuje mnie jedno pytanie...czy mleko i produkty mleczne typu jogurty, kefiry sa zdrowe czy nie? Opini w sieci masa...szalenstwem sa teraz wszedzie mleka roslinne, ktorych niecierpie..;/ Probuję bilansować diete, uwielbiam kasze, platki owsiane, ale zawsze robilam je na mleku tradycyjnym, swiezym 2 %..czytam opinie,ze mleko tylko dla cielaka,ze człowiek nie powinien pic mleka..MIT czy KIT?
Tak samo z jogurtem...Lubie do pracy na sniadanko zrobic sobie: np. jogurt z chia i jablkiem albo bananem..i teraz nie wiem, prose o rozaiwanie moich dietetycznych watpliwosci..Glownie chodzi o mleko, ktore uwielbiam
Mleko pic czy nie?
-
- Posty: 3
- Rejestracja: śr mar 22, 2017 5:33 pm
Re: Mleko pic czy nie?
Moim zdaniem duża część tych opinii jest mocno przesadzonych. Piję mleko normalnie, nie dajmy się zwariować 

Re: Mleko pic czy nie?
Jeśli chodzi o jogurty i kefiry nie słyszałam,aby był niezdrowe, wręcz są zalecane ze względu na pożyteczne bakterie.
Natomiast o mleku krążą różne historie
i sama chciałabym znać odpowiedź.
Osobiście pije mleko w bardzo dużych ilościach i nie zauważyłam negatywnych skutków. Dlatego podchodzę do tego w ten sposób - jeśli coś nam nie szkodzi, tzn. że jest dla naszego organizmu dobre
Natomiast o mleku krążą różne historie

Osobiście pije mleko w bardzo dużych ilościach i nie zauważyłam negatywnych skutków. Dlatego podchodzę do tego w ten sposób - jeśli coś nam nie szkodzi, tzn. że jest dla naszego organizmu dobre

- Nie chce pani znać stanu swego zdrowia?
- Wiem, jaki jest - odparła Weronika.
- Mój stan to nie to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.
Paulo Coelho - Zapraszam na moją stronę http://www.skuteczneodzywianie.pl/
- Wiem, jaki jest - odparła Weronika.
- Mój stan to nie to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.
Paulo Coelho - Zapraszam na moją stronę http://www.skuteczneodzywianie.pl/
Re: Mleko pic czy nie?
Każdy człowiek jest inny, niby mówi się, że dorosły człowiek nie powinien być mleka, ale to tak nie do końca jest. Jeżeli nie jesteśmy uczuleni na laktozę, to nie widzę powodów dla których trzeba byłoby z niego rezygnować.
Re: Mleko pic czy nie?
Skutki picia mleka mogą wyjść po latach. Według mnie w tych dla was 'przesadzonych' materiałach na temat mleka jest trochę prawdy. Są na ten temat publikacje naukowe pisane na podstawie badań wielu osób. Ja osobiście nie piję i nie odczuwam w ogóle jego braku 

Re: Mleko pic czy nie?
co kto woli, dla mnie to lekka paranoja z tym co sie dzieje dzisiaj
-
- Posty: 4
- Rejestracja: pt gru 14, 2018 1:26 pm
Re: Mleko pic czy nie?
Nie wydaje mi się, aby mleko generalnie było niezdrowe. Słowem klucz jest tutaj oczywiście „generalnie”. Bo jego spożycie może wywołać dość nieprzyjemne skutki u osób z nietolerancją laktozy. Są jednak na to sposoby – na przykład tabletki takie jak te: https://www.lacto-joy.pl/, które zawierają laktazę, która pomaga w trawieniu laktozy. To jest w ogóle ironia losu – ludzie wpadają w panikę, że mleko jest niezdrowe, a osoby, które rzeczywiście nie mogą go pić potrzebują w tym celu dodatkowych tabletek
.

Re: Mleko pic czy nie?
Mleko napakowane jest hormonami zwierzęcymi.. jest ono nie korzystne dla zdrowia człowieka. Ja nie pije już od 1,5 roku i czuje się super, nie choruje tak często tak jak gdy piłam mleko.
Re: Mleko pic czy nie?
Zdecydowanie Nie! Mleko nie jest już takie jak kiedyś, 10 lat temu chociaż by... teraz produkowanie mleka stało się fabrycznym procesem
Wróć do „DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość