Jedz sezonowe owoce i warzywa

Jak się zdrowo odżywiać i nie tyć? - sposób na piękną figurę
Goskaa
Posty: 19
Rejestracja: pn mar 31, 2014 9:18 am

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Goskaa » śr kwie 02, 2014 1:43 pm

wyobraźnie sobie, co było 20 lat temu :O
ale wtedy nikt o tym nie myślał :D palono papierochy, pito wiśniówkę i jedzono schaboszczaka z ziemnolami :P
Nic tak nie wpływa na ducha jak ciało.

Smaug
Posty: 20
Rejestracja: wt mar 25, 2014 10:56 am

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Smaug » pt kwie 18, 2014 2:05 pm

Daj spokój z tym schabowym. PRL wprowadził okropna sztampę schabowego i pomidorowej. Przedwojenna kuchnia Polska była po prostu piękna... ;]

Truskawki zawsze mrożę na zimę i zjadam z reguły pod koniec zimy, ponieważ zawsze na początku boję się, że zjem wszytko i mi zabraknie :P mam niewielki sad i kilka drzewek wiśniowych. Uwielbiam kompoty z wiśni. To jest coś pięknego. Nie przetrwałbym bez tego ani jednej zimy ;]

anosa
Posty: 11
Rejestracja: czw sie 07, 2014 8:15 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: anosa » czw sie 07, 2014 8:28 pm

Sezonówki to miód dla mojego podniebienia i ambrozja dla całego ciała. Jednak w zimi gdy nie mam możliwości raczenia się takimi cudeńkami sięgam po suplmenty - smak ni ten sm ale działanie owszem a może nawet lepsze

Krosagro
Posty: 10
Rejestracja: pn sie 18, 2014 2:30 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Krosagro » pt wrz 26, 2014 1:40 pm

Dokładnie. Wiele owoców i warzyw uprawianych jest pod tunelami foliowymi o konstrukcji z rurek PVC. Pod wpływem ciepła uwalniane są bardzo szkodliwe dla zdrowia dioksyny. Te związki chemiczne mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka oraz osłabiać system odpornościowy.

Krosagro
Posty: 10
Rejestracja: pn sie 18, 2014 2:30 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Krosagro » pt wrz 26, 2014 2:04 pm

Jesień to sezon na paprykę - można ją kupić w bardzo przyzwoitej cenie. Mało kto wie, że papryka zawiera 3 razy więcej witaminy C niż cytryna. Oprócz bieżącej konsumpcji warto zrobić zapasy, bo to warzywo, które nie traci swoich właściwości także po przetworzeniu :)

Adrian102
Posty: 3
Rejestracja: pn wrz 29, 2014 12:23 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Adrian102 » pn wrz 29, 2014 12:27 pm

Ja jem duzo owoców i warzyw. Robię masę kompotów, soków i przetworów na zimę. Ale i tak nie uchroniłam sie przed nowotworem.

Krosagro
Posty: 10
Rejestracja: pn sie 18, 2014 2:30 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Krosagro » wt wrz 30, 2014 2:51 pm

Dokładnie, zimą możemy korzystać z dostępnych w sklepach mrożonkach. Możemy przyrządzać z nich zupy, albo dodatki do dań głównych. Ale póki sezon zimowy nie nastał na dobre możemy zrobić małe zapasy.

Izka
Site Admin
Posty: 112
Rejestracja: pn lut 27, 2012 12:57 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Izka » sob paź 11, 2014 11:22 am

Po zamrożeniu większość witamin zostaje zachowanych. W prawdzie truskawki nie smakują, tak jak w sezonie prosto z krzaczka, ale z pewnością o wiele lepiej niż ich odpowiedniki sprzedawane w sklepach zimą, które nie mają nic wspólnego z truskawkami :-)
- Nie chce pani znać stanu swego zdrowia?
- Wiem, jaki jest - odparła Weronika.
- Mój stan to nie to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.

Paulo Coelho - Zapraszam na moją stronę http://www.skuteczneodzywianie.pl/

Zofija
Posty: 46
Rejestracja: śr paź 15, 2014 9:51 am

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Zofija » pn lis 17, 2014 8:57 am

Owoce mrożone rzeczywiście zachowują większość witamin, dlatego zimą często po nie sięgam. Jestem jednak wielką fanką owoców egzotycznych. Często je kupuję, pomimo, że wiem o wszystkich szkodliwych substancjach, które mogą zawierać.

GrizzlyBear
Posty: 1
Rejestracja: pn lis 17, 2014 4:07 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: GrizzlyBear » pn lis 17, 2014 4:17 pm

Hej serdecznie zapraszam do wypełnienia ankieta która ma na celu sprawdzenia jak ważne dla ludzi jest kwestia zdrowego odżywiania się, zapoznawanie się a etykietami na produktach oraz ograniczeniu wizyt w restauracjach typu fast food ;)
Z góry bardzo dziękuje :D :!: :!: :!:


Wróć do „DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość