Jedz sezonowe owoce i warzywa

Jak się zdrowo odżywiać i nie tyć? - sposób na piękną figurę
Mariolka
Posty: 27
Rejestracja: wt paź 28, 2014 11:27 am

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Mariolka » wt lis 18, 2014 10:58 am

Zimą kupuję tylko mrożonki. Mają więcej witamin i zawsze mogą dłużej poleżeć w zamrażarce :)

Sebucha
Posty: 7
Rejestracja: sob wrz 20, 2014 3:33 pm
Lokalizacja: Lubelskie

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Sebucha » wt lis 18, 2014 9:13 pm

W czasie zimy można kupować ważywa i owoce w sklepach :P albo trzeba zmagazynować odpowiednią ilość, aby potem w zimie wcinać :)
Jesteśmy tym, co spożywamy.

Dotota
Posty: 4
Rejestracja: wt lis 18, 2014 1:24 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Dotota » pn lis 24, 2014 9:18 am

ja tak jak koś już wspomniał mrożę sezonowe warzywa i owoce. Później cieszę się nimi całą zimę. Tak zresztą zalecił mi dietetyk z akademiazdrowegozywienia.com.pl i uważam, że to dużo lepsze niż chemicznie dojrzewające świeże truskawki zimą

baby37
Posty: 1
Rejestracja: sob lis 29, 2014 2:53 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: baby37 » sob lis 29, 2014 3:02 pm

ja się zmobilizowałam, jadłam dużo owoców i warzyw, zero słodyczy i efekt jest!

Mariolka
Posty: 27
Rejestracja: wt paź 28, 2014 11:27 am

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Mariolka » wt gru 02, 2014 8:42 am

Jestem na tym samym etapie obecnie :) Mam czasem chwile zwątpienia... Ale dam radę!!

Dotota
Posty: 4
Rejestracja: wt lis 18, 2014 1:24 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: Dotota » wt gru 02, 2014 9:32 am

I fajnie. Ja też jem coraz więcej owoców. Najczęściej są składnikiem moich śniadań i traktuje je jako przekąskę. Lepiej zjeść jabłko niż kolejnego batonika :)

kaienieczka12
Posty: 15
Rejestracja: pt mar 20, 2015 6:40 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: kaienieczka12 » sob mar 21, 2015 12:28 pm

O to bardzo ciewakwe.
Wiedzę ,że ktoś poświęcił wiele czasu na stworzenie takiej diety.

alicjadrwalstol
Posty: 10
Rejestracja: ndz gru 14, 2014 10:58 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: alicjadrwalstol » czw cze 25, 2015 4:36 pm

Słyszałam o tej diecie duzo dobrego. Chyba sama spróbuje. A co do owoców to podobno nie zaleca się ich spożywania przez osoby, które chcą schudnąć. Z warzyw natomiast trzeba unikać buraków i marchwi ze względu na wysoką zawartość cukru.

malwi22
Posty: 56
Rejestracja: śr gru 03, 2014 1:50 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: malwi22 » sob wrz 05, 2015 5:11 pm

Co rok wychodzi kalendarz 'sezonownik' z opisanymi warzywami i owocami oraz przepisami.

danielqa44
Posty: 14
Rejestracja: pt lut 26, 2016 12:55 pm

Re: Jedz sezonowe owoce i warzywa

Postautor: danielqa44 » pt lut 26, 2016 1:18 pm

W zimie polecam nasz najbardziej znany rodzimy owoc - jabłko :)
Wystarczy odpowiednia temperatura przechowywania a jabłka pozostają świeże wiele miesięcy.


Wróć do „DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość