Zdrowe tłuszcze

Jak się zdrowo odżywiać i nie tyć? - sposób na piękną figurę
adam25
Posty: 22
Rejestracja: pn mar 09, 2015 2:10 pm

Re: Zdrowe tłuszcze

Postautor: adam25 » pn mar 09, 2015 4:46 pm

Również polecam ryby.

moccatto
Posty: 17
Rejestracja: wt lis 10, 2015 3:56 pm

Re: Zdrowe tłuszcze

Postautor: moccatto » wt lis 10, 2015 4:26 pm

Moim zdaniem wszystko musi być z umiarem i rozsądkiem robione. Tłuszcze faktycznie są bardziej spostrzegane jako te złe co nam wchodzą w boczki :lol: Ale są i zdrowe, nawet terapia dr Budwig oparta jest na tłuszczach i daje pozytywne rezultaty. Ja z tłuszczy to oleje zimno tłoczone na pasie Yoda, a resztę staram się gotować albo używać innej obróbki

Izka
Site Admin
Posty: 139
Rejestracja: pn lut 27, 2012 12:57 pm

Re: Zdrowe tłuszcze

Postautor: Izka » pt lis 11, 2016 11:53 am

Najzdrowsze są tłuszcze zimnotłoczone. Ja polecam olej rzepakowy oraz lniany, szczególnie w okresie jesienno- zimowym, kiedy nasz odporność spada.
- Nie chce pani znać stanu swego zdrowia?
- Wiem, jaki jest - odparła Weronika.
- Mój stan to nie to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.

Paulo Coelho - Zapraszam na moją stronę http://www.skuteczneodzywianie.pl/


Wróć do „DIETA na całe życie - prawidłowe odżywianie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość