Dieta sokowa - 7 dni na sokach

W temacie m.in głodówka lecznicza, dieta sokowa itp.
Izka
Site Admin
Posty: 112
Rejestracja: pn lut 27, 2012 12:57 pm

Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: Izka » sob gru 29, 2012 10:12 pm

Zapraszam do wspólnego oczyszczania organizmu - od jutra przechodzę na dietę sokową.

Na takiej diecie jestem dwa razy w roku. Zawsze na jesień i na wiosnę przeprowadzam kurację oczyszczającą organizm. Tym razem się troszkę zaniedbałam, ale jak to mówią lepiej późno niż wcale :-)
Często na jesień brakuje nam energii i ochoty do działania, troszkę za sprawą pogody, ale także ze względu na zaśmiecony organizm po świątecznym łakomstwie. Efekty są niesamowite, utrata parę kilo, ładniejsza cera i przede wszystkim to uczucie lekkości, sami spróbujcie!
- Nie chce pani znać stanu swego zdrowia?
- Wiem, jaki jest - odparła Weronika.
- Mój stan to nie to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.

Paulo Coelho - Zapraszam na moją stronę http://www.skuteczneodzywianie.pl/

madzia
Posty: 12
Rejestracja: ndz maja 06, 2012 5:20 pm

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: madzia » ndz mar 03, 2013 8:47 pm

A na czym polega ta dieta? Z jakich warzyw i owoców powinniśmy pić soki, aby oczyszczanie organizmu było najefektywniejsze?
I najważniejsze, czy ma znaczenie ilość i pora dnia wypijanych soczków?

Betita
Posty: 86
Rejestracja: śr maja 23, 2012 9:19 am

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: Betita » czw kwie 03, 2014 11:30 am

Może napisze jak to u mnie wyglądało.
Na diecie sokowej byłam 5 dni. Soki piłam 5 razy dziennie w porach posiłków.

Na śniadanie 500 ml
Drugie śniadanie 250ml
Obiad 500ml
Podwieczorek 250ml
Kolacja 500ml

Więc wypijałam dziennie 2 litry soku warzywno-owocowego. Warzywa i owoce sezonowe. Wszystkie są zalecane.
EFEKTY: więcej energii i ochoty do działania :-)

lucasluck
Posty: 4
Rejestracja: czw maja 22, 2014 5:55 pm

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: lucasluck » pt maja 23, 2014 4:58 pm

polecam- Po co mi oczyszczanie?

Żyjąc i pracując na wysokich obrotach zazwyczaj nie mamy czasu na skomponowanie przemyślanej diety. Nawet, jeśli lubimy wiedzieć co jemy, nie zastanawiamy się nad tym, jak jej poszczególne składniki wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie myślimy także o tym, że powodem „zaśmiecenia” naszego organizmu jest nie tylko dieta, ale codzienne stresy, trudne doświadczenia, ekstremalne emocje, brak odpowiedniej ilości snu i relaksu. Nie musimy robić nic złego, wiele toksycznych substancji po prostu występuje w naszym otoczeniu i pożywieniu:

zanieczyszczenie powietrza, toksyny i spaliny dużych miast
warzywa z upraw przemysłowych przepełnione pestycydami
ogólnie dostępne mięso nasączone chemią i antybiotykami
produkty spożywcze wypełnione „polepszaczami", barwnikami i konserwantami
chemia w postaci pozostałości ze sztucznych opakowań – plastikowych kubków, folii, kartonów
leki przeciwbólowe i antybiotyki, obniżające naszą naturalną odporność i zdolności odtruwające organizmu

Tak naprawdę oczyszczanie organizmu potrzebne jest każdemu z nas. Nawet najbardziej zdrowo
odżywiająca się osoba powinna pozwolić sobie czasem na kilkudniowe odtrucie, by dać odpocząć
swojemu ciału. Nasze organizmy potrzebują odpoczynku po wytężonej, nieprzerwanej przez 24 h
na dobę pracy. Odpoczynku od, pochłaniającego masę energii – trawienia, od „trującego” stresu
dnia codziennego, od ciężkiej, wytężonej pracy. Nie bez powodu od tysięcy lat ludzie przestrzegają
postów.

Załóżmy, że:

dzienna dieta składa się z trzech posiłków i małych przekąsek
żołądek potrzebuje kilku godzin na strawienie posiłku, a organizm kilkunastu na wydalenie pokarmu

Z powyższego wynika:

nasz układ trawienny działa nieprzerwanie 24 h na dobę

Decydując się na kuracje z Essence Cleanse fundujemy naszemu organizmowi zasłużony wypoczynek i oczyszczenie, dostarczając jednocześnie dawkę potrzebnej energii i wartości odżywczych. Zestawy Essence Cleanse to szeroki wybór świeżo wyciskanych soków z warzyw i owoców, opracowanych na podstawie prostych receptur. Dzięki specjalnie dobranym zdrowym składnikom, nasze soki są idealne dla zmęczonych ciał i rozproszonego umysłu. Nasze zestawy pozwalają w przyjemny i nieinwazyjny sposób na kompleksowe oczyszczenie
organizmu. Wierzymy bowiem, że dzięki regularnemu oczyszczaniu ciała, wspomaganego innymi praktykami, takimi jak: ruch na świeżym powietrzu, ćwiczenia, masaże, medytacje – to samo dzieje się z naszym umysłem. Sprawny umysł to lepsze samopoczucie, mniejsza podatność na stres, pozytywne podejście do życia oraz kreatywność – zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym.

ESSENCE CLEANSE. POWRÓT DO NATURY

www.essencecleanse.com/po-co-mi-oczyszczanie

ewka1974
Posty: 1
Rejestracja: pn wrz 29, 2014 10:04 am

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: ewka1974 » pn wrz 29, 2014 10:09 am

Witam serdecznie,
jeśli chodzi o oczyszczenie organizmu to zdecydowanie polecam dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej! Z jadłospisu eliminujemy głównie mięso, nabiał i białą mąkę. Poprzez niedostateczne odżywianie z zewnątrz uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne – tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy. Dostarczając organizmowi 400-600 kcal przestawiamy go na korzystanie z własnych zapasów białka i tłuszczu. Wydalana jest zbędna woda, usuwane zbędne komórki i ogniska zapalne, tłuszcz, kwas moczowy odłożony w stawach oraz zanika uczucie głodu.
Sama byłam na tygodniowym turnusie oczyszczającym właśnie z tą dietą w Hotelu św. Norberta pod Krakowem. Cena za dobę z pełnym wyżywieniem to tylko 120 zł.
Posiłki były pyszne, obsługa przemiła a hotel przerobiony z XII wiecznego klasztoru porostu rewelacyjny!
Polecam wszystkim! :D

astral
Posty: 3
Rejestracja: ndz gru 07, 2014 2:26 pm

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: astral » ndz gru 07, 2014 2:32 pm

Dieta sokowa jest na prawdę świetna. Polecana zresztą przez wielu lekarzy medycyny.

bluro21
Posty: 7
Rejestracja: czw lis 20, 2014 3:23 pm

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: bluro21 » pn gru 15, 2014 5:14 pm

muszę dokładnie poczytać o tej diecie sokowej. oraz zaopatrzyć sie w potrzebne składniki :)
jak ktos chce to można na Priv podrzucić mi poradnik do tego (dla nowicjusza)

aneczka
Posty: 9
Rejestracja: wt lip 14, 2015 12:47 pm

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: aneczka » śr lip 15, 2015 11:34 am

A czy te soki mają być z jakiś specjalnie dobranych owoców i warzyw ?
Można w nich stosować co kto lubi?

Tess
Posty: 5
Rejestracja: wt lip 14, 2015 12:44 pm

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: Tess » pn lip 20, 2015 12:19 pm

Ja oczyszczam się raz na pół roku, ale na diecie owocowej.Potem powoli dodaje do menu warzywa, nabiał i mięso. Polecam, organizm się oczyszcza i schodzi z nas dużo wody.

aneczka
Posty: 9
Rejestracja: wt lip 14, 2015 12:47 pm

Re: Dieta sokowa - 7 dni na sokach

Postautor: aneczka » pn lip 20, 2015 12:29 pm

Wiem, że to zabrzmi bardzo piracko :)

Możesz wrzucić własną dietę którą masz rozpisaną na te dni.
Chciała bym się z nią zapoznać.


Wróć do „Dieta oczyszczająca”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość