Jesteś tym co jesz!

[Karolina377]

Dieta oczyszczająca działa tylko w przypadku rygorystycznego trzymania sie jej warunków.... troche cieżka sprawa ale da rade wytrzymac

[Sebucha]

Bardzo ważne jest przede wszystkim to, aby usunąć z diety produkty, które mogą być nietolerowane oraz ciężkostrawne tak jak: pieczywo razowe, grube kasze, przetwory mleczne kwaszone, tłuste sery, tłuste mięsa np. baranina, wieprzowina, papryka, cebula, ogórki, warzywa suche strączkowe, ostre przyprawy. Najlepiej smażenie zamienić na gotowanie.

Dlaczego pieczywo razowe oraz kasze są złe? Zawsze spotykałem się z pozytywnymi opinia na temat tych produktów spożywczych ;/

[Izka]

masz rację pieczywo i kasze należą jak najbardziej do zdrowych produktów które warto jeść. Mariuszowi chodziło tutaj o osoby, które nie tolerują tych produktów w takim wypadku wyrządzają nam więcej szkody niż pożytku

[malwi22]

To prawda, szkoda, że dopiero będąc starszymi w pełni to rozumiemy

[danielqa44]

Słyszałam, że na oczyszczanie jelit świetnie sprawdza się regularnie picie siemienia lnianego.
Może warto spróbować

[karolina.wasilewska]

Słyszałam, że na oczyszczanie jelit świetnie sprawdza się regularnie picie siemienia lnianego.
Może warto spróbować

Też o tym słyszałam. O uszy obił mi się też zabieg hydrokolonoterapii, ale powiem szczerze, że nie odważyłam się póki co. Jest on dostępny w zasadzie np w spa, co kojarzy mi się z czymś a'la znachora . Z całą pewnością, to co w siebie wrzucimy, później zbierzemy w postaci dobrego zdrowia albo chorób. W tej chwili mnóstwo mamy żywności mocno przetworzonej. Za sprawą bombardowania nas reklamami niezdrowego jedzenia, coraz trudniej dotrzeć do prawdy...

[Sylwka]

Robiąc zakupy należy patrzeć dosłownie na wszystko chodzi mi o skład. Nawet głupia śmietana to nie tylko śmietana ale kupa innych dodatków. Wszędzie tylko cukier zakupy to jakaś pułapka czekam na lato i nasze owoce. wtedy jogurt owocowy będzie naprawdę z owocami jak sama zrobię

[ventor]

Wiedzieliście, że krew w kale to w 90% przyczyna złego odżywiania? Nikt o tym problemie nie mówi, bo jest "delikatny" lekko mówiąc, ale czytam artykuły takie jak https://adamed.expert/krew-w-kale/ i coraz więcej pożytecznych rzeczy się dowiaduje. Pamiętajcie, że krew w kale nigdy nie jest niczym dobrym i wskazuje to na jakąś nieprawidłowość, której nie powinno się bagatelizowac!